Książka kucharska karmiącej mamy

Brakuje Ci pomysłu na zdrowy i smaczny posiłek? Zajrzyj do naszych propozycji przepisów, które przygotowaliśmy specjalnie z myślą o Tobie i Twoim maluszku. Rozsmakuj się w pysznych i zdrowych przepisach.

Jogurtowy kurczak

Dania główne

Składniki

2 piersi kurczaka
2 średnie cebule
1 ząbek czosnku
2 łyżeczki curry
2 łyżki oleju
1 szklanka naturalnego jogurtu
sól

Sposób przygotowania

Cebulę i czosnek obierz, drobno pokrój i podsmaż na rozgrzanym na patelni oleju. Wystudź i wymieszać z jogurtem, curry i solą.

Pokrój mięso, włóż do zalewy na minimum 30 minut. Przełóż do garnka i duś pod przykryciem na małym ogniu do momentu, aż mięso będzie miękkie.

Pobierz darmowy pdf z przepisem. Wracaj do tego przepisu kiedy tylko najdzie Cię na niego ochota, pobierz pdf z przepisem i wydrukuj go.