Kiedy mogę podać dziecku pierwszy posiłek z rybą?

Zgodnie z zaleceniami schematu rozpoczęcie rozszerzania diety powinno nastąpić po ukończeniu przez dziecko 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu. Przez pierwsze 2 tygodnie należy podawać warzywa, w trzecim tygodniu owoce. Następnie do diety mogą trafić pierwsze kaszki, jaja czy mięso. Kiedy dziecko zapozna się z tymi produktami około 7. miesiąca życia do diety mogą trafić również ryby. Na początku ilość podawanej niemowlęciu ryby powinna niewielka około 10 g, potem można ją zwiększyć. Ryby należy podawać początkowo nie częściej niż raz w tygodniu, obserwując reakcję organizmu dziecka. Z czasem 1-2 razy w tygodniu mięso należy zastąpić rybą.