Owoce stanowią grupę produktów, o którą zwykle bardzo wcześnie rozszerzamy dietę niemowlęcia. Najczęściej dzieci próbują ich po raz pierwszy po kilku tygodniach od wprowadzenia pierwszych warzyw. Jakie owoce może jeść niemowlę na początku poznawania nowych smaków, a jakie w wieku 8, 10 i 12 miesięcy? W jakiej postaci podawać je na różnych etapach rozszerzania jadłospisu malucha? Sprawdź!
Eksperci zalecają, by w diecie dziecka przy rozpoczęciu rozszerzania jadłospisu najpierw pojawiły się warzywa. Marchewka jest produktem, który w odpowiedniej postaci świetnie sprawdzi się w roli pierwszego pokarmu dla niemowlaka. Kiedy i w jakiej formie najlepiej wprowadzić ją do diety malucha?
To normalne, że każdy rodzic czy opiekun stara się analizować różnego rodzaju zachowania dziecka – szczególnie, gdy maluch jest jeszcze w wieku noworodkowym czy niemowlęcym. Wystawianie języka stanowi jeden z tych objawów, który u większości dzieci w pierwszych miesiącach życia ma całkowicie naturalny charakter i bardzo rzadko świadczy o jakichkolwiek nieprawidłowościach. Dlaczego zdrowe niemowlę wystawia język? Kiedy ten objaw powinien zaniepokoić rodzica?
Banan to częsty wybór mam, jeśli chodzi o pierwszy owoc podawany niemowlakowi. Nie bez powodu – jest lekkostrawny, a za sprawą naturalnie wysokiej zawartości cukrów wiele dzieci łatwo akceptuje jego smak. Przeczytaj, kiedy można rozszerzyć jadłospis o banana i w jakiej postaci podawać niemowlakowi ten produkt.
Dla każdego rodzica obserwowanie kolejnych postępów malucha jest fascynujące, wzruszające i satysfakcjonujące. Kiedy widać, że mały człowiek nabywa nowe umiejętności, można mieć pewność, że zdrowo się rozwija. W życiu małego dziecka jest kilka takich etapów, na których szczególnie mocno zauważalne są jego nowe zdolności. Na co warto zwrócić uwagę? Czym są kamienie milowe w rozwoju dziecka?
Etap życia, w którym mleko przestaje być jedynym pokarmem dla niemowlaka, zdecydowanie można nazwać przełomowym. Jak prawidłowo wprowadzać stałe pokarmy do menu dziecka? Poznaj wytyczne i zasady dotyczące rozszerzania diety niemowląt.
Schemat żywienia niemowląt to wytyczne ekspertów, które mówią kiedy, jak i co podawać dziecku w pierwszym roku życia. Specjaliści nieustannie prowadzą badania nad wpływem żywienia na rozwój i zdrowie niemowląt, dlatego co jakiś czas informacje zawarte w schemacie wymagają aktualizacji.
Czas na dynię – jesienną królową warzyw. Maluchy uwielbiają jej łagodny smak i delikatną konsystencję, dlatego dynia świetnie sprawdzi się na początek przygody z rozszerzaniem diety.
Rozszerzanie diety dziecka powinno przebiegać zgodnie z obowiązującym schematem żywienia niemowląt. Oznacza to, że już po ukończeniu przez dziecko 17. tygodnia życia można zacząć podawać dziecku jeden posiłek dziennie w formie gładkiego puree. Jednak wielu rodziców zastanawia się, jak i kiedy podawać dziecku jedzenie, by uniknąć popularnych błędów i zaspokoić potrzeby swojego malucha.
Kiedy maluszek zaakceptował już smak warzyw oraz owoców, przychodzi pora na wprowadzenie do jego diety zbóż, w tym kaszek. Produkty zbożowe to bowiem ważny element codziennego jadłospisu najmłodszych. Szczególne miejsce wśród nich zajmuje kasza jaglana, nazywana królową wszystkich kasz, o cennych wartościach odżywczych.
Sprawdź, jakie składniki odżywcze i witaminy są ważne w diecie młodej mamy.
Sprawdź przepisyTwoje dziecko ma 5-6 miesięcy? Od jego narodzin do tego okresu wiele się zmieniło. Maluch ma też inne nieco potrzeby żywieniowe, dlatego to doskonały moment na rozszerzanie diety niemowlaka. Zastanawiasz się, jak powinno wyglądać żywienie 5-miesięcznego dziecka? Chcesz poznać sprawdzone przepisy dla niemowląt po 5. miesiącu? Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, możesz posłużyć się schematem żywienia dzieci opracowanym przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia dzieci. Czy wiesz, że – zgodnie z rekomendacjami specjalistów – żywienie 5-miesięcznego dziecka nadal powinno koncentrować się na podawaniu mleka mamy? Karmienie piersią powinno stanowić podstawę żywienia malucha w tym okresie. Rozszerzanie diety ma na celu zapoznanie się z nowymi smakami, konsystencją i fakturą podawanych pokarmów stałych. Pamiętaj! O ile ty decydujesz co i kiedy zje dziecko, to od malucha zależy, czy zje posiłek oraz jak dużą jego porcję.